Développement personnel à Juvigné
Les ateliers sont des moments conviviaux pendant lesquels nous pouvons prendre le temps d’approfondir des pratiques ou des connaissances. Ils durent en général 3 heures en moyenne (le temps peut varier en fonction des personnes présentes). Découvrez ci-dessous les principaux thèmes développés.
Demande de renseignement, réponse rapide
Le Yoga
Séance de trois heures autour d’une thématique de santé
- Rappel théorique en relation avec le thème choisi (le dos, le sommeil, la digestion, l’anxiété…) ou présentation d’un style de yoga (Yoga de la voix, Yoga Nidra, Do-In, Yoga des yeux…)
- Pratique posturale approfondie en prenant le temps nécessaire
- Relaxation ou méditation en relation avec le thème choisi (au minimum un quart d’heure)
- Un temps d’échanges pour des prises de notes, des questions…
- Un support écrit envoyé par voie électronique pour pouvoir pratiquer à la maison
Tarif : 30 € (à Juvigné ou à La Chapelle-Janson)
Des ateliers de développement personnel à Juvigné pour une transformation durable
La connaissance de soi et le développement personnel (Vijñana Yoga)
- Présentation théorique en relation avec le thème choisi (ils peuvent être très divers, de l’anatomie énergétique de l’humain à l’interprétation des rêves, en passant par l’enfant intérieur ou la symbolique des couleurs ou des nombres…)
- Pratique
- Un temps d’échanges pour des prises de notes, des questions…
- Un support écrit envoyé par voie électronique pour pouvoir pratiquer à la maison.
Tarif : 30 € (à Juvigné)
Développez vos compétences grâce à mes ateliers de développement personnel.
L’Astrologie
- Plusieurs ateliers collectifs pour étudier les bases, se familiariser avec le vocabulaire et l’écriture, les symboles et la « gymnastique » cérébrale nécessaire
- Un suivi individuel pour vous accompagner dans l’interprétation du thème dessiné au premier atelier
- Des supports écrits
Explorez les symboles de l’astrologie pour mieux vous comprendre.
L’Énergétique
- Initiation au Reiki 1er degré : le stage dure deux jours à suivre. 4 initiations, un livret, beaucoup de pratique, ambiance conviviale.
Tarif : à partir de 150 € - Initiation au Reiki 2e degré : le stage dure deux jours à suivre. 2 initiations, un livret, beaucoup de pratique, ambiance conviviale.
Tarif : à partir de 200 €
Découvrez des pratiques énergétiques pour harmoniser le corps et l’esprit à Juvigné.
Des ateliers sur mesure selon vos envies à Juvigné
D’autres thèmes et formats d’ateliers sont possibles. N’hésitez pas à me contacter pour me soumettre votre demande ou votre envie particulière à ce sujet. Je peux me déplacer en Bretagne, dans les Pays de la Loire et en Normandie.
Les ateliers de groupe peuvent être programmés à partir de 5 personnes inscrites.
Les tarifs sont variables en fonction de la demande, du lieu et du matériel nécessaire.
N’hésitez pas à me contacter pour m’exposer votre situation particulière. Nous ferons notre possible pour trouver un arrangement.
J'organise des ateliers sur mesure, adaptés à vos besoins, à la dynamique de votre groupe et aux objectifs de votre projet
